Nouvel Atelier : Ayurvéda & Fascias : Relancer l’énergie et le mouvement au printemps !
Prendre soin de son visage naturellement avec la technique de l’ayurvéda. Découvrez les atouts des soins visage naturels et ayurvédiques que je propose.
Apportez du bien-être grâce au massage en entreprise à Grenoble Dans un monde professionnel en constante évolution, où les salariés doivent jongler entre performance, stress, deadlines et équilibre personnel, le
Soignez-vous naturellement en hiver : 6 clés essentielles L’hiver et ses maux… Il est difficile, en cette période de l’année, de passer à travers les maux typiques de l’hiver, et
Vous souhaitez en savoir plus sur l’ayurvéda et vous initiez à travers d’ateliers ?
Découvrez mes différentes propositions afin de plonger dans cet art ancestral…
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Découvrez les ateliers de création de cosmétique naturel.
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Découvrez comment le massage et les ateliers de cosmétiques naturels peuvent apporter un moment de détente, de plaisir en partageant un temps ludique pour mettre du lien entre vous !
Améliorer et comprendre votre digestion vous intéresse ? Vous recherchez de nouvelles idées pour cuisiner sainement et végétarien ?
De la théorie et de la pratique pour comprendre les principes d’une bonne santé digestive et pour découvrir de nombreux plats simples à faire, digestes et bons pour les papilles !
Réunissez vous pour un moment privilégié entre filles !
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Prenez soin de vous en créant vous même vos propres cosmétiques.
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Une rencontre pas comme les autres… Voici un petit récit de ce que j’ai envie de partager avec vous à travers mon expérience, mon regard, ma vérité… Vipassana est une
La digestion est un concept clé en Ayurveda, car c’est le point de départ de notre bonne santé ! Nous sommes ce que nous mangeons, mais plus encore ce que nous digérons. Ce
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Afin de vous offrir la possibilité de prendre soin de vous en toute sécurité, je mets en place un protocole adapté ! Cela me semble très important de continuer à
Connaissez-vous le Ghee ? Très utilisé en cuisine ayurvédique, le « ghee » ou « ghî » est la meilleure des matière grasse que votre corps puisse rêver ! On l’utilise pour la cuisson
Êtes-vous Vata, Pitta ou Kapha ? Déterminer sa constitution en ayurvéda est important pour bien se connaître et ainsi prendre conscience des habitudes, rituels ou encore de son alimentation qui
Après avoir enchainé des repas lourds, une hygiène de vie parfois perturbée, nous pouvons avoir une sensation de lourdeur dans le corps ainsi qu’une fatigue qui s’installe. Notre esprit peut
Et si on parlait cheveux aujourd’hui !!! A votre avis, en moyenne combien de cheveux avons-nous sur la tête ??? Entre 100 000 et 150 000 !!! Et de quoi est constitué un cheveu ? Principalement
La rentrée approche et c’est bientôt la saison de vata qui va dominer ! Vata est un dosha représenté par l’air et l’espace dans les éléments. On le compare souvent
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Découvrez le dosha Vata Vata : Espace et air Il représente le mouvement et l’immobilité. Il est responsable des grands et des petits mouvements dans le corps comme la respiration, le
Comment découvrir son profil ayurvédique? Faites le test ! Êtes-vous Vata, Pitta ou Kapha? Mieux se connaître grâce à l’ayurvéda… Selon la tradition indienne, on détermine sa constitution en regardant