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Connaissez-vous le Ghee ? Très utilisé en cuisine ayurvédique, le « ghee » ou « ghî » est la meilleure des matière grasse que votre corps puisse rêver ! On l’utilise pour la cuisson
Êtes-vous Vata, Pitta ou Kapha ? Déterminer sa constitution en ayurvéda est important pour bien se connaître et ainsi prendre conscience des habitudes, rituels ou encore de son alimentation qui
Découvrez le dosha Vata Vata : Espace et air Il représente le mouvement et l’immobilité. Il est responsable des grands et des petits mouvements dans le corps comme la respiration, le
Découvrez le dosha Pitta Pitta : Feu et eau C’est l’énergie qui est responsable de la transformation et de la thermogenèse. Il est responsable du maintien de la chaleur dans le
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