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SUMMARY:06/06 : Atelier Ayurvéda & Fascias : équilibrer l'énergie et le mouvement en été
DESCRIPTION:🌞 Atelier 3h – Ayurvéda & Fascias\nAu cœur de l’été\, trouver son juste rythme\nL’été est une saison d’expansion\, de chaleur et d’intensité.Le corps s’ouvre\, l’énergie monte… et peut parfois déborder. \nNous vous proposons un atelier de 3h pour apprendre à accompagner cette énergie sans s’épuiser\, en alliant compréhension et ressenti. \n\n🌿 1h30 – Ayurvéda : comprendre et réguler l’énergie de l’été\nSylvia vous guidera à travers les principes de l’ayurvéda pour mieux comprendre l’impact de la saison sur le corps et le mental.Comment apaiser l’excès de chaleur ?Quels rituels\, quelle alimentation\, quel rythme adopter pour rester en équilibre ? \nUne approche claire\, concrète et accessible pour traverser l’été avec plus de justesse. \n\n🌊 1h30 – Fascias & gymnastique sensorielle\nBéa vous propose une exploration corporelle autour des fascias\, pour ressentir\, relâcher et réguler les tensions liées à l’intensité de la saison. \nÀ travers le mouvement lent\, la présence et l’écoute du corps\, vous viendrez retrouver fluidité\, fraîcheur et espace intérieur. \n  \nLieu : Gières \n  \nJe participe à l’évènement !
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CATEGORIES:Atelier ayurvéda,Mise en avant accueil
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SUMMARY:30/05 : Stage de cuisine ayurvédique
DESCRIPTION:Connaissez vous la cuisine ayurvédique et ses bienfaits ?\n \n« Nous sommes ce que nous digérons » ! \nEt digérez vous correctement ? \nLa cuisine ayurvédique est avant tout une cuisine qui favorise la bonne digestion ! \nDécouvrez les principes de la cuisine ayurvédique\, une cuisine digeste\, saine et qui nous fait du bien. \nLe but de ce stage est de partager avec vous mes connaissances en nutrition selon l’ayurvéda ainsi que des idées de repas pour faire plaisir à vos papilles et également à vos intestins !Des repas simples\, faciles à refaire pour cuisiner au quotidien tout en prenant soin de votre santé. \nCe stage est un mélange de théorie et de pratique afin de vous livrer astuces\, idées et conseils pour créer vous même vos repas tout en protégeant votre système digestif. \n  \nNous aborderons lors de ce stage :\n+ Les signes d’une bonne et d’une mauvaise digestion+ Comment fonctionne la digestion des aliments\, le feu digestif\, la création de toxines…+ La cuisson des céréales\, des légumineuses+ Les bonnes associations dans l’assiette.+ La préparation d’un ghee\, très utiliser en ayurvéda.+ Des idées de plats végétariens faciles à faire+ Des remèdes naturels pour favoriser une bonne digestion : tisanes\, épices… \n  \nNous cuisinerons 6  plats chauds (en fonction du nombre de participants) afin de voir la cuisson des céréales et des légumineuses et repartir avec plusieurs idées repas. \nEt pour les plus gourmands\, je vous propose de cuisiner également un dessert digeste et goûteux 😉 \nVous pourrez aussi repartir avec du ghee que nous fabriquerons ensemble ! \n  \nComment se déroule le stage ?\nAu programme : \n+ 9h30 : Je vous accueille avec un petit déjeuner ayurvédique\, et ainsi vous faire découvrir mes pancakes ayurvédiques 😉+ 10h-11h : Théorie+ 11h-13h00 : cuisinons ensemble !+ 13h0 -14h00 : Dégustation de nos mets+ 14h00- 14h30 : Théorie+ 14h30 : Fabrication d’un ghee+ 15h-16h : Théorie et échanges \n  \nCombien coûte le stage ?\nStage comprenant : Petit déjeuner + repas + ghee + recettes à emporter 😉 \n125 euros \n  \nPour emporter le ghee que nous aurons fait\, prenez un petit pot en verre. \nINSCRIPTION : Par mail à contact@lesfleursdedosha.fr ou par téléphone au 06.21.07.07.52 \n  \nUne nouvelle date vous sera proposée prochainement 🙂 \n  \n Je participe à l’événement !
URL:https://www.lesfleursdedosha.fr/evenements-ateliers-cosmetiques/atelier-de-cuisine-ayurvedique-a-grenoble/
LOCATION:Salière\, 6 rue du Docteur Vaillant\, Grenoble\, Rhone-Alpes\, 38100\, France
CATEGORIES:Atelier de cuisine,Mise en avant accueil
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SUMMARY:18/04 Atelier Cosm'éthique "visage" : Crème de jour au collagène / Elixir éclat-jeunesse / Contour des yeux
DESCRIPTION:De quoi avez vous envie en ce moment comme crème de jour ?\n  \nVos partenaires beauté pour garder fraîcheur\, hydratation\, souplesse et jeunesse ! \nAvec la création de 3 soins indispensables pour un visage éclatant de beauté : \n\nCrème de jour  hydratante  anti-âge à la rose et au collagène\n\nConnaissez vous les bienfaits de la rose ? Cette fleur est un véritable bijou pour ce qu’elle apporte à la peau : régénération cellulaire pour lisser les rides et redonner de la fermeté\, apaisement pour unifier le teint et diminuer les rougeurs tout en apportant nutrition et hydratation ! Sa texture crème fouettée laisse un film hydratant très agréable 🙂 Les autres ingrédients d’adaptent à votre type de peau ainsi que la senteur : total rose ou si ce n’est pas votre senteur préférée\, vous pourrez en incorporer d’autres ! \n\nElixir éclat jeunesse\n\n« Hydratée\, lissée et défatiguée » seront les fonctions essentielles de ce sérum. Une combinaison d’huiles végétales et d’aloé véra afin d’apporter à la peau tout ce qu’elle à besoin : hydratation\, nutrition\, ainsi que traitement anti-âge sans oublié l’éclat du teint ! Ce soin peut s’utiliser seul le soir ou sous votre crème.  \n\nContour des yeux \n\nAnti-poches\, anti-cernes et anti-rides\, what else ? Le meilleur des soins pour cette zone fragile ! \n  \nComment se déroule un atelier ?\n+ Règles de base en cosmétique maison (hygiène\, sécurité). \n+ Diagnostic de peau peau. \n+ Création de la recette en fonction de votre type de peau. \n+ Information sur les principes actifs et ingrédients utilisés. \n+ Explication du mode opératoire et du matériel utilisé. \n+ Confection du produit cosmétique sous la supervision de la formatrice. \n+ Questions et échanges sur la formation. \n  \nCombien coûte un atelier ?\n+ Atelier 3 produits : crème de jour +  élixir + mousse démaquillante \n65 euros / 3h \nPossibilité de faire qu’1 soin : 40€  ou 2 soins : 55€ \n  \nTarif fidélité : 60€ pour les 3 soins \nConditions pour bénéficier de ce tarif :– Avoir déjà participé au même atelier.– Apporter avec vous les conditionnements utilisés lors du dernier atelier afin de les réutiliser. \nLe matériel de fabrication\, les ingrédients nécessaires et les contenants sont fournis. \nINSCRIPTION : Par mail à contact@lesfleursdedosha.fr ou par téléphone au 06.21.07.07.52 \n  \n Je participe à l’événement !
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LOCATION:Les Fleurs de Dosha\, 4 rue John Kennedy\, Grenoble\, 38100\, France
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SUMMARY:28/03- Atelier " Éclat du teint " BB crème / Gommage éclat / Mousse démaquillante
DESCRIPTION:Envie de nature et d’éclat pour démarrer le printemps? Profitez de cet atelier pour venir créer vos soins 100% naturels et personnalisés 😉\nLes Fleurs de Dosha vous proposent de créer 2 soins pour réveiller votre teint à la sortie de l’hiver ! \n1.Pour un teint parfait ! Créez votre BB crème personnalisée. \nEn fonction de vos besoins de peau et de votre carnation\, cette crème teintée unifiera votre teint et en réveillera son éclat naturellement.  \nGrâce à un diagnostic de peau réalisé au début de l’atelier\, vous pourrez personnaliser votre soin afin qu’il respecte votre type de peau\, vos besoins et vos envies 😉 Vous pourrez ainsi de choisir de teinter votre crème pour avoir une BB crème qui se rapprochera de votre carnation dans le but d’unifier votre teint . Mais vous pouvez aussi choisir des ingrédients « bonne mine » pour avoir ce résultat sans la teinter ! Ou les 2!!!  En fait tout est possible!!!2. Un gommage éclatEt pour éliminer les petites peaux mortes et raviver l’éclat de votre teint tout en douceur\, vous apprendrez également à créer votre gommage visage! 3. Une mousse démaquillanteNettoyante et démaquillante\, cette mousse douceur est là pour vous débarrasser de vos impuretés en respectant votre peau tout en apportant de l’hydratation. Pour un teint frais et éclatant de beauté ! \n  \nAlors prête pour le printemps ??? \nComment se déroule un atelier ?\n+ Règles de base en cosmétique maison (hygiène\, sécurité). \n+ Création de la recette en fonction de votre type de cheveux.+ Information sur les principes actifs et ingrédients utilisés.+ Explication du mode opératoire et du matériel utilisé.+ Confection du produit cosmétique sous la supervision de la formatrice.+ Questions et échanges sur la formation. \nCombien coûte un atelier ?\n+ Atelier éclat 3 produits : \n65 euros / 3h00 \n  \nPossibilité de faire 1 soin : 40€ ou 2 soins : 55€ \n  \nLe matériel de fabrication\, les ingrédients nécessaires et les contenants sont fournis. \nINSCRIPTION : Par mail à contact@lesfleursdedosha.fr ou par téléphone au 06 21 07 07 52 \n Je participe à l’événement !
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LOCATION:Les Fleurs de Dosha\, 4 rue John Kennedy\, Grenoble\, 38100\, France
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SUMMARY:28/02 : Atelier cosm'éthique " Cheveux" : Shampoing solide / Sérum réparateur / Spray coiffant
DESCRIPTION:Connaissez-vous le shampoing solide ? Quand il est bien adapté à vos besoins\, c’est une vraie merveille !\nUne salle de bain en mode « Zéro déchet » avec que des bons soins naturels pour vous ! \nPour des CHEVEUX HEUREUX ! \n\nShampoing solide sur mesure\n\nIl est « Sur mesure » ! Et c’est ce qui fait la différence ! Dans cet atelier cosmétique\, on prend le temps de comprendre vos besoins et d’ajuster la recette pour que votre shampoing prenne bien soin de vos cheveux. L’avantage est que l’on peut y mettre plein de bons ingrédients comme des poudres ayurvédiques\, des huiles végétales\, des huiles essentielles choisies en fonction du résultat souhaité 🙂 \n\nSérum réparateur\n\nPointes sèches\, cuir chevelu gras\, perte de cheveux\, maque d’éclat….Et si vous appreniez à vous confectionner un soin pour sublimer votre chevelure ! \n  \n\nSpray coiffant\n\nVos cheveux sont indisciplinés ? Vos boucles ne sont pas parfaites ? \nDécouvrez ce spray disciplinant hydratant ! Il s’utilise sur cheveux sec pour parfaire votre coiffure du matin tout en prenant soin de vos cheveux ! \n  \n  \n  \nComment se déroule un atelier ?\n+ Règles de base en cosmétique maison (hygiène\, sécurité). \n+ Diagnostic de peau peau.+ Création de la recette en fonction de votre type de peau.+ Information sur les principes actifs et ingrédients utilisés.+ Explication du mode opératoire et du matériel utilisé.+ Confection du produit cosmétique sous la supervision de la formatrice.+ Questions et échanges sur la formation. \nCombien coûte un atelier ?\n+ Atelier cosmétique : 3 soins : shampoing solide + sérum + Spray coiffant \n65 euros / 3h \nPossibilité de faire 1 soin à 40€ ou 2 soins à 55€ \n  \nTarif fidélité : 60€ pour les 3 soins \nConditions pour bénéficier de ce tarif :– Avoir déjà participé au même atelier.– Apporter avec vous les conditionnements utilisés lors du dernier atelier afin de les réutiliser. \nL’atelier est « All inclusive »\, tout est fourni ! Même la bonne humeur 😉 \nINSCRIPTION : Par mail à contact@lesfleursdedosha.fr ou par téléphone au 06.21.07.07.52 \n  \n Je participe à l’événement !
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