Massage Ayurvédique & Ateliers Cosmétiques à Grenoble

Cuisine ayurvédique : comment faire un vaghar ?

 

 

Connaissez-vous le vaghar ?

 

C'est la base de la cuisine indienne et en cuisine ayurvédique on l'utilise beaucoup !

C'est mélange d'épices choisi en fonction de vos goûts et de votre constitution que l'on va faire chauffer avec du ghee dans le but de délivrer toutes leurs saveurs et leurs propriétés...

Le vaghar peut se faire aussi bien avec des légumes que des céréales. En tout cas, je ne cuisine plus sans, c'est juste trop bon !!!

Vous allez voir, cela est très facile et apporte beaucoup de saveurs à vos plats tout en prenant soin de votre santé !

Alors n'hésitez pas à tester en regardant cette vidéo 🙂

Et laissez moi un commentaire une fois que vous l'aurez fait!

 

Bonne appétit !

 

 

 

 

 

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