Massage Ayurvédique & Ateliers Cosmétiques à Grenoble

Astuces pour bien définir son profil ayurvédique en vidéo... A regarder avant de faire le test 😉

 

 

Êtes-vous Vata, Pitta ou Kapha ?

Déterminer sa constitution en ayurvéda est important pour bien se connaître et ainsi prendre conscience des habitudes, rituels ou encore de son alimentation qui seront le plus adaptés.

Mais comment ne pas faire d'erreur lorsque l'on fait un test de constitution ?

Tout d'abord, il faut savoir que son profil ou constitution est en fait notre état de santé que l'on appelle en sanskrit : Prakriti. Cet état peut se modifier avec le temps et sera sous l'influence de notre vie : évènement, travail, saison... Il peut donc se créer un désordre, un déséquilibre, qui reflètera notre état de "non santé", qui amène souvent la maladie, que l'on appelle : Vikriti.

 

Alors, à votre avis que va refléter votre test ? Votre Prakriti ou votre Vikriti ?

Dans cette vidéo, je vous propose quelques astuces que vous pourrez mettre en pratique en faisant votre test qui se trouve dans un autre article :

Test :  https://www.lesfleursdedosha.fr/2018/10/16/comment-decouvrir-votre-profil-ayurvedique/

En fait, c'est aussi important de connaître votre Prakriti que votre Vikriti.

En ayurvéda, On va agir sur le déséquilibre afin de retrouver sa véritable nature 😉

Et parfois, le déséquilibre est tellement installé depuis longtemps qu'il va cacher votre état naturel de santé.

N'hésitez pas à me faire part de vos interrogations.

Bon test !!!

 

 

 

 

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