Massage Ayurvédique & Ateliers Cosmétiques à Grenoble

Comment découvrir son profil ayurvédique?

Êtes-vous Vata, Pitta ou Kapha? Mieux se connaître grâce à l’ayurvéda.
Selon la tradition indienne, on détermine sa constitution en regardant quel est le dosha dominant.
Les doshas sont des énergies ou humeurs, représentées par les 5 éléments de la terre: éther, air, eau, feu et terre.
Ces éléments énergétiques qui nous composent sont présents en chacun de nous avec des proportions qui nous sont propres.
C’est ce que l’on appelle “prakriti” en Inde, votre vraie nature. Il y a sept combinaisons possibles : vous pouvez avoir un seul dosha dominant, deux dominants ou les trois.
Il est aussi possible qu’un dosha domine momentanément parce qu’il représente votre déséquilibre, votre “vikriti”. C’est un désordre qui parfois se crée en fonction de certains évènements que l’on vit. C’est pour cela qu’un bilan établit par un praticien pourra vous confirmer votre test.
Déterminer votre profil vous permet:
  • d’avoir une meilleure connaissance de soi
  • de pouvoir agir sur vos points faibles tout en renforçant vos points forts
  • de découvrir les habitudes de vie qui vous apporterons un meilleur bien-être
  • d’adapter votre alimentation.
Cela permet aussi au thérapeute corporel de réaliser le massage le plus approprié afin de se sentir en harmonie avec soi même.
Pour réaliser le test, il convient de répondre à toutes ces questions et d’en faire le total. Vous découvrirez ainsi votre ou vos dominances selon l'ayurvéda !
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